1 क्या है
1.1 रंग
बेईज
भूरा, भूरा व्हाइट, गहरा भूरा, हल्का भूरा
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत
3/4 कप
1.4 स्वाद
साइट्रस
कड़वा, कड़वे और मीठे
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
कॅरॅमल, चॉकोलेट, कोको पाउडर, डार्क चॉकलेट, एस्प्रेसो, दूध, चीनी, फेटी हुई मलाई, सफेद चॉकलेट
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
स्वास्थ्य में सुधार
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत
शांत प्रभाव देता है, सिर दर्द का इलाज, मानसिक सतर्कता
2.2 रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है
उपलब्ध नहीं है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
उपलब्ध नहीं है
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, उन्निद्रता
कब्ज, चक्कर आना, खुजली, दुर्बलता
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अनियमित दिल की धड़कन
दस्त, पेट के दर्द
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
65.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
65.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
65.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
65.00 मिलीग्राम170.00 मिलीग्राम
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
130.00 मिलीग्राम175.00 मिलीग्राम
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम170.00 मिलीग्राम
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम175.00 मिलीग्राम
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
130.00 मिलीग्राम225.00 मिलीग्राम
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा
दस्त, चक्कर आना, अनिद्रा, जीत्तेरिनेस्स, पेट खराब
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है90.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है107.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है173.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है190.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है233.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है250.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है310.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
उपलब्ध नहीं है16.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम34.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है10.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, ताज़ो, ट्वीनिंग्स
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्प्रेस्सो, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
18 वीं सदी
16 वीं शताब्दी
5.3 लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त