रंग
भूरा, गहरा भूरा
हरा, हल्का हरा, पीला, पीलापन लिये हुए हरा
प्रकार
एस्प्रेसो
Junshan Yinzhen, होऊशन हुआंग्या, मेंग डींग हुआंग्या, दा ये छिंग, हुआंग तांग
दूध सामग्री
थोड़ा
यदि थोड़ा की जरूरत
स्वाद
कड़वा
मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, दूध
गर्म पानी, चीनी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
2 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
2 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
एड्स मल त्याग, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति में वृद्धि, अवसाद विरोधी
मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है, एसॉफेगियाल कॅन्सर रोकता, स्तन कैंसर से बचाता है, प्रोस्ट्रेट कैंसर से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
घबराहट
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, जिगर की बीमारी, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
कैफीन सामग्री
150.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
150.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
150.00 मिलीग्राम-
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम-
0
415
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वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम-
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम-
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
320.00 मिलीग्राम-
0
475
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कैफीन स्तर
मध्यम
कम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम200.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
हयपेरगलयसएमिया, चिड़चिड़ापन, कठोरता