1 क्या है
1.1 रंग
भूरा, हल्का भूरा
हरा, लाल, पीला
1.2 प्रकार
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)
काली चाय, कैमोमाइल चाय, अदरक वाली चाई, लैवेंडर चाय, पुदीना चाय, दौनी चाय, हरी चाय, नींबू बाम चाय
1.3 दूध सामग्री
पूर्ण कप
की जरूरत नहीं है
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
इलायची, अदरक, शहद, निम्बू, चीनी
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, स्मृति में वृद्धि, शांत प्रभाव देता है
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
यह विरोधी कैंसर गुण है, मौखिक संक्रमण कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
बुरा सांस मिटाता, हाइड्रेटेड रखें
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
लोगों को एलर्जी होने के लिए उपयुक्त नहीं, त्वचा प्रतिक्रियाओं
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
आँख आना, सांस की समस्या
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
277.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
277.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
277.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम200.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता
मुक्त कैफीन के रूप में कोई प्रभाव
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
13.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
30.00 किलोकॅलरी10.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
56.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
78.00 किलोकॅलरी19.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
104.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
110.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
7.80 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
7.70 ग्रॅम0.47 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
5.40 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
नेस्केफे, तस्सिमो
बिगेलो, लिप्टन, नेस्टेआ, ताज़ो, योगी ट्री
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
5.3 लोकप्रियता