1 क्या है
1.1 रंग
भूरा, हल्का भूरा
काली, गहरा भूरा
1.2 प्रकार
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)
एस्प्रेसो
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
जागरूकता में वृद्धि
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, नींद समस्याएं
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
हृदय की समस्याएं, उच्च रक्त चाप
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
277.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
277.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
277.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता
चिंता विकार, रक्त चाप, जीत्तेरिनेस्स, मांसपेशियों झटके, अस्थिर हाथों
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
13.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
418
4.2 चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
30.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
56.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
78.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
104.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
110.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
310
4.8 फॅट्स
7.80 ग्रॅमउपलब्ध नहीं है
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
7.70 ग्रॅमउपलब्ध नहीं है
0
7278
4.10 प्रोटीन
5.40 ग्रॅमउपलब्ध नहीं है
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
नेस्केफे, तस्सिमो
बरिस्ता, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
5.3 लोकप्रियता