रंग
भूरा, हल्का भूरा
काली, गहरा भूरा
प्रकार
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)
कॉफी के सभी प्रकार
दूध सामग्री
पूर्ण कप
उपस्थित नहीं
स्वाद
मिठाई
कड़वा
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
पदार्थ नहीं
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
-
अल्जाइमर रोग के इलाज, मधुमेह हो सकता है इलाज, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, रोकता है कैंसर, हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
शरीर डिटॉक्सिफाय
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
सरदर्द, घबराहट
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
दिल की बीमारी, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
कैफीन सामग्री
277.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
40.00 मिलीग्राम5.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
277.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
77.00 मिलीग्राम3.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
277.00 मिलीग्राम5.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
अत्यंत
बहुत कम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
13.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी32.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
30.00 किलोकॅलरी11.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
56.00 किलोकॅलरी35.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
78.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
104.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
110.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
7.80 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
7.70 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
5.40 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
नेस्केफे, तस्सिमो
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, संका, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
यमन
जर्मनी
उत्पत्ति काल
अनजान
1903
लोकप्रियता
दुर्लभ
ख्याति प्राप्त