रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा
गहरा भूरा, भूरा रंग
प्रकार
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
एल'औटेनटिको, वैनिला
दूध सामग्री
आधा कप
यदि थोड़ा की जरूरत
स्वाद
थोड़ा कड़वा
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
दूध, चीनी, पानी
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
3 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द
कैफीन सामग्री
95.00 मिलीग्राम58.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
95.00 मिलीग्राम58.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
140.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
330.00 मिलीग्राम170.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
415.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम58.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
310.00 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
410.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
32.00 किलोकॅलरी17.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
15.00 किलोकॅलरी98.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
45.00 किलोकॅलरी115.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
28.00 किलोकॅलरी142.00 किलोकॅलरी
0
290
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सारा दूध और चीनी के साथ
60.00 किलोकॅलरी159.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
60.00 किलोकॅलरी161.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
0.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.30 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स
गैलियानो
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
यमन
इटली
उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी
अनजान
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम