घर
चाय और कॉफी


कॉफी मिल्क बनाम फर्मेंटेड टी


फर्मेंटेड टी बनाम कॉफी मिल्क


क्या है

रंग
बेईज, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा   
गहरा भूरा, पीला   

प्रकार
NA   
उलाँग, काली, पु-एर्ह   

दूध सामग्री
3/4 कप   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
मलाईदार, दूध का, मिठाई   
व्हिनेगरी   

सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम, बरफीला   
गरम   

ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, चीनी   
काली चाय, चीनी, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
15 मिनटों   
7

पकाने का समय
उपलब्ध नहीं है   
15 मिनटों   
7

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन   
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
रोकता है कैंसर   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
लोगों को एलर्जी होने के लिए उपयुक्त नहीं, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग   
उपलब्ध नहीं है   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पाचन समस्याओं   
जिगर की बीमारी   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
95.00 मिलीग्राम   
23
24.00 मिलीग्राम   
4

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
95.00 मिलीग्राम   
21
24.00 मिलीग्राम   
3

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम   
21
24.00 मिलीग्राम   
2

कैफीन स्तर
मध्यम   
उच्च   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

हानिकारक स्तर
400.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन के प्रभाव
चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी, बेचैनी, पेट खराब   
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट   

कैलोरी

चीनी के बिना
38.00 किलोकॅलरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
70.00 किलोकॅलरी   
33
12.10 किलोकॅलरी   
12

स्किम्ड दूध के साथ
34.00 किलोकॅलरी   
8
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
70.00 किलोकॅलरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
40.00 किलोकॅलरी   
5
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
90.00 किलोकॅलरी   
5
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
100.00 किलोकॅलरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
0.14 ग्रॅम   
4
12.00 ग्रॅम   
34

कार्बोहाईड्रेट
7.14 ग्रॅम   
23
12.70 ग्रॅम   
32

प्रोटीन
0.31 ग्रॅम   
33
10.00 ग्रॅम   
9

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स   
सिनर्जी   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
रोड आइलैंड   
चीन   

उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी   
5000 साल पहले   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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