कॉफी मिल्क बनाम गलाओ
क्या है
रंग
बेईज, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
बेईज, हल्का भूरा
प्रकार
NA
NA
दूध सामग्री
3/4 कप
3/4 कप
स्वाद
मलाईदार, दूध का, मिठाई
दूध का, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, चीनी
चीनी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
पकाने का समय
उपलब्ध नहीं है
5 मिनटों
5
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
लोगों को एलर्जी होने के लिए उपयुक्त नहीं, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग
अपचन, बेचैनी, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पाचन समस्याओं
चिंता विकार, पाचन समस्याओं, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कॅफीन
कैफीन सामग्री
95.00 मिलीग्राम
23
95.00 मिलीग्राम
23
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
95.00 मिलीग्राम
21
95.00 मिलीग्राम
21
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम
21
95.00 मिलीग्राम
21
कैफीन स्तर
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
400.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी, बेचैनी, पेट खराब
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
कैलोरी
चीनी के बिना
38.00 किलोकॅलरी
11
80.00 किलोकॅलरी
14
चीनी के साथ
70.00 किलोकॅलरी
33
100.00 किलोकॅलरी
37
स्किम्ड दूध के साथ
34.00 किलोकॅलरी
8
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
70.00 किलोकॅलरी
7
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
40.00 किलोकॅलरी
5
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
90.00 किलोकॅलरी
5
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
100.00 किलोकॅलरी
14
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
0.14 ग्रॅम
4
4.32 ग्रॅम
22
कार्बोहाईड्रेट
7.14 ग्रॅम
23
6.00 ग्रॅम
21
प्रोटीन
0.31 ग्रॅम
33
4.34 ग्रॅम
19
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स
माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
रोड आइलैंड
पोर्तुगीज
उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी
19 वी सदी, लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त
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