1 क्या है
1.1 रंग
भूरा, हल्का भूरा
काली, गहरा भूरा
1.2 प्रकार
मसाला चाय
हुंवाल अस्साम टी, तराजुलिए अस्साम टी, असम डिकेफ, असम कार्बनिक
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
थोड़ा मसालेदार, मिठाई
शराबी फ्लेवर
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
इलायची, दालचीनी, लौंग, अदरक, शहद, वैनिला सिरप
शहद, गर्म पानी, दूध
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, रक्त परिसंचरण में सुधार, पाचन में सुधार
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, स्नायविक दर्द से छुटकारा
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक स्पष्टता
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा
अनिद्रा, स्केलेटल फ्लोरोसिस
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, अल्सर
रक्ताल्पता, मधुमेह, दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप, गुर्दे की पथरी
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
70.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
70.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
95.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
145.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
145.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चिंता विकार, बेचैनी, नींद कठिनाइयों
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
3.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
83.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
100.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
113.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
170.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
3.50 ग्रॅम1.75 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
22.00 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
4.00 ग्रॅम0.64 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
लिप्टन, ओरेगन चाय, स्टारबक्स, ताज़ो, टेटली
अहमद चाय, आर्बर टीस, हॅम्पस्टेड चहा, तेआवना, दो पत्तियों की चाय, वेगमान्स
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
5.3 लोकप्रियता