केरमल बरली लत्ते बनाम चाय

केरमल बरली लत्ते

चाय

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1 क्या है

1.1 रंग

बेईज, हल्का भूरा

काली, भूरा, हरा, लाल, पीला

1.2 प्रकार

एस्प्रेसो

सफेद, पीला, हरा, उलाँग, काली, पोस्ट किण्वित, हर्बल, रूयबोस, दोस्त, खिल रही हे, चमेली चाय, पु-एर्ह

1.3 दूध सामग्री

पूर्ण कप

आधा कप

1.4 स्वाद

चोकॉलती

थोड़ा कड़वा, मिठाई

1.5 सर्विंग स्टाईल

गरम

गरम, बरफीला

1.6 ऍडिटिव्स

कॅरॅमल, चॉकोलेट, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई

दूध, मसाले, चीनी, पानी

1.7 सर्विंग की संख्या

1.8 समय की आवश्यकता

1.8.1 तैयारी का समय

10 मिनटों5 मिनटों

0 15

1.8.2 पकाने का समय

5 मिनटों5 मिनटों

0 720

2 लाभ

2.1 आरोग्य फायदे

2.1.1 शारीरिक लाभ

अनजान

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा

2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

ताज़गी, शांत प्रभाव देता है

सिर दर्द का इलाज, सतर्कता बढ़ जाती है, मन उत्तेजना, तनाव से राहत मिलती, अच्छे मूड बनाता है

2.2 रोग प्रतिरक्षण

अनजान

पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण कम कर देता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है

2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

उपलब्ध नहीं है

शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

2.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

बाल बनावट में सुधार

2.3.2 त्वचा की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा

2.4 दुष्प्रभाव

2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

अनजान