अफोगातो और चाय कैफीन

अफोगातो

चाय

कॅफीन

कैफीन सामग्री

77.00 मिलीग्राम

26.00 मिलीग्राम

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल

लघु (8 floz)

77.00 मिलीग्राम

26.00 मिलीग्राम

लंबा (12 floz)

75.00 मिलीग्राम

40.00 मिलीग्राम

ग्रांडे (16 floz)

वेंटी (20 floz)

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल

लघु (236 मिलीलीटर)

77.00 मिलीग्राम

26.00 मिलीग्राम

लंबा (354 मिलीलीटर)

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)

वेंटी (591 मिलीलीटर)

कैफीन स्तर

मध्यम

कम

सुरक्षित स्तर

400.00 मिलीग्राम

हानिकारक स्तर

500.00 मिलीग्राम

कैफीन के प्रभाव

तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब

हृदय संबंधी अतालता, थकान, सरदर्द, उल्टी, नींद कठिनाइयों

विभिन्न कॉफी के प्रकार

डोपीओ
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

डिकॅफ कॉफी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

वाइट कॉफी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

चाय बनाम तुर्की कॉफी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

चाय बनाम आइस्ड कॉफी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

चाय बनाम कार्टाडो
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी