गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद 0
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति में वृद्धि, अवसाद विरोधी 0
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी 0
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार 0
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस) 0