चाय और अफोगातो कैफीन

चाय

अफोगातो

कॅफीन

कैफीन सामग्री

26.00 मिलीग्राम

77.00 मिलीग्राम

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल

लघु (8 floz)

26.00 मिलीग्राम

77.00 मिलीग्राम

लंबा (12 floz)

40.00 मिलीग्राम

75.00 मिलीग्राम

ग्रांडे (16 floz)

वेंटी (20 floz)

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल

लघु (236 मिलीलीटर)

26.00 मिलीग्राम

77.00 मिलीग्राम

लंबा (354 मिलीलीटर)

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)

वेंटी (591 मिलीलीटर)

कैफीन स्तर

कम

मध्यम

सुरक्षित स्तर

400.00 मिलीग्राम

हानिकारक स्तर

500.00 मिलीग्राम

कैफीन के प्रभाव

हृदय संबंधी अतालता, थकान, सरदर्द, उल्टी, नींद कठिनाइयों

तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब

विभिन्न चाय के प्रकार

येल्लो टी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

पूयर चाय
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

सीलोन काली चाय
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

अफोगातो बनाम ब्लॅक टी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

अफोगातो बनाम अस्साम ब्लॅक टी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

अफोगातो बनाम चाय लाटे कॉफ़ी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी