रंग
हल्का भूरा
गहरा भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो
-
दूध सामग्री
उपांत्य दूध स्किम्ड
की जरूरत नहीं है
स्वाद
चोकॉलती, मिठाई
कड़वा, इनटेन्स एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, दूध, चीनी, फेटी हुई मलाई
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
0 मिनटों10 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है
पाचन में सुधार
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
अनिद्रा, बेचैनी, पेट में सूजन
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-
कैंसर पैदा कर सकता, जल्दी गर्भावस्था के दौरान खतरनाक, अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है
कैफीन सामग्री
60.00 मिलीग्राम274.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
120.00 मिलीग्राम190.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
120.00 मिलीग्राम274.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
200.00 मिलीग्राम415.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
310.00 मिलीग्राम310.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
110.00 मिलीग्राम280.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम274.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम473.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
265.00 मिलीग्राम415.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
-
अत्यंत
सुरक्षित स्तर
250.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
550.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
-
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
56.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
2.00 किलोकॅलरी30.00 किलोकॅलरी
0
400
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स्किम्ड दूध के साथ
-20.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
140.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
120.00 किलोकॅलरी35.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
150.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
120.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
1.00 ग्रॅम2.50 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
2.00 ग्रॅम17.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
8.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
-
फॉलजर्स, रेड आइ कॉफी हाउस, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
इटली
उत्पत्ति काल
-
18 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त