रंग
हल्का भूरा
बेईज, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो
-
दूध सामग्री
उपांत्य दूध स्किम्ड
3/4 कप
स्वाद
चोकॉलती, मिठाई
मलाईदार, दूध का, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी, गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, दूध, चीनी, फेटी हुई मलाई
चॉकोलेट, चीनी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
0 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
लोगों को एलर्जी होने के लिए उपयुक्त नहीं, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-
पाचन समस्याओं
कैफीन सामग्री
60.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
120.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
120.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
200.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
310.00 मिलीग्राम415.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
110.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
265.00 मिलीग्राम410.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
-
मध्यम
सुरक्षित स्तर
250.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
550.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
-
चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
56.00 किलोकॅलरी38.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
2.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
-34.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
140.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
120.00 किलोकॅलरी40.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
150.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
120.00 किलोकॅलरी100.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
1.00 ग्रॅम0.14 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
2.00 ग्रॅम7.14 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
8.00 ग्रॅम0.31 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
-
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
रोड आइलैंड
उत्पत्ति काल
-
लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त