घर
चाय और कॉफी


ब्लॅक टी बनाम हॉट चॉक्लेट कॉफी


हॉट चॉक्लेट कॉफी बनाम ब्लॅक टी


क्या है

रंग
काली, भूरा काला, गहरा भूरा   
बेईज, भूरा, हल्का भूरा   

प्रकार
तनयंग गोंगफु, ज़ेंघे गोंगफु, ज़ेंगशान क्षियाओज़ोंग, अर्ल ग्रे चाय   
तुरंत   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
पूर्ण कप   

स्वाद
कड़वा, कड़वे और मीठे, मिठाई   
चोकॉलती, मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
सर्दी, गरम   

ऍडिटिव्स
गर्म पानी, निम्बू, चीनी   
ब्राउन शुगर, दालचीनी, कोको पाउडर, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
2 मिनटों   
2
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत   
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, तरोताजा कर देती है मन   
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है   

रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, कान में बज रहा, नींद संबंधी विकार, उल्टी   
उपलब्ध नहीं है   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
शरीर की अनियमितता, दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन   
उपलब्ध नहीं है   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
47.00 मिलीग्राम   
12
15.00 मिलीग्राम   
2

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
47.00 मिलीग्राम   
11
15.00 मिलीग्राम   
1

लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है   
20.00 मिलीग्राम   
2

ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है   
25.00 मिलीग्राम   
1

वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है   
30.00 मिलीग्राम   
1

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
47.00 मिलीग्राम   
10
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
कम   
कम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन के प्रभाव
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा   
दिल अतालता, उच्च रक्त चाप, ऑस्टियोपोरोसिस, अल्सर   

कैलोरी

चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी   
1
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
24.00 किलोकॅलरी   
19
43.00 किलोकॅलरी   
27

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
80.00 किलोकॅलरी   
12
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
0.00 ग्रॅम   
16.00 ग्रॅम   
37

कार्बोहाईड्रेट
0.70 ग्रॅम   
8
50.00 ग्रॅम   
99+

प्रोटीन
0.00 ग्रॅम   
99+
14.00 ग्रॅम   
6

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
आलोकोज़े, सिलोन, लिप्टन, रोज़ा ब्लॅक टी, ताज़ो, तेजावा, ट्वीनिंग्स   
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
मेक्सिको   

उत्पत्ति काल
2700 ईसा पूर्व   
2000 साल पहले   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
लोकप्रिय   

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