रंग
काली, भूरा काला, गहरा भूरा
हल्का भूरा
प्रकार
तनयंग गोंगफु, ज़ेंघे गोंगफु, ज़ेंगशान क्षियाओज़ोंग, अर्ल ग्रे चाय
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दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
1/3 कप
स्वाद
कड़वा, कड़वे और मीठे, मिठाई
मलाईदार, मिठाई
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, निम्बू, चीनी
दालचीनी, दूध, चीनी, वैनिला सिरप
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, तरोताजा कर देती है मन
कुशल तनाव बस्टर
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
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कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, कान में बज रहा, नींद संबंधी विकार, उल्टी
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
शरीर की अनियमितता, दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
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सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
75.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
410.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा
चिंता विकार, रक्त चाप, हृदय संबंधी अतालता, चक्कर आना, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, बेचैनी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
आलोकोज़े, सिलोन, लिप्टन, रोज़ा ब्लॅक टी, ताज़ो, तेजावा, ट्वीनिंग्स
नेस्ले, सीएटल, स्टारबक्स
उत्पत्ति का स्थान
चीन
अमेरीका
उत्पत्ति काल
2700 ईसा पूर्व
लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त