घर
चाय और कॉफी


ब्लॅक कॉफी बनाम गनपाउडर चाय


गनपाउडर चाय बनाम ब्लॅक कॉफी


क्या है

रंग
काली, गहरा भूरा  
नारंगी  

प्रकार
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी  
हर्बल  

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
थोड़ा कड़वा  
हरा, शक्की  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
गर्म पानी, निम्बू, चीनी  
पुदीना, चीनी, चाय की पत्तियां, पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
3 मिनटों  
3
2 मिनटों  
2

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
-  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है  
तरोताजा कर देती है मन  

रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, यह विरोधी कैंसर गुण है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय  
-  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
-  
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा  
अनिद्रा, जी मिचलाना, घबराहट, बेचैनी, त्वचा प्रतिक्रियाओं, पेट खराबी  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप  
अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
163.00 मिलीग्राम  
35
40.00 मिलीग्राम  
12

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
163.00 मिलीग्राम  
36
40.00 मिलीग्राम  
12

लंबा (12 floz)
260.00 मिलीग्राम  
31
40.00 मिलीग्राम  
7

ग्रांडे (16 floz)
330.00 मिलीग्राम  
34
40.00 मिलीग्राम  
5

वेंटी (20 floz)
415.00 मिलीग्राम  
34
40.00 मिलीग्राम  
3

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
163.00 मिलीग्राम  
33
40.00 मिलीग्राम  
11

लंबा (354 मिलीलीटर)
260.00 मिलीग्राम  
32
-  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
310.00 मिलीग्राम  
38
30.00 मिलीग्राम  
4

वेंटी (591 मिलीलीटर)
415.00 मिलीग्राम  
23
-  

कैफीन स्तर
बहुत अधिक  
मध्यम  

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम  
400.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
उच्च रक्तचाप, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशियों झटके  
चिंता विकार, चक्कर आना, बेचैनी, अनिद्रा  

कैलोरी

चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी  
1
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी  
20
2.00 किलोकॅलरी  
9

स्किम्ड दूध के साथ
-  
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
2.00 किलोकॅलरी  
1
-  

सारा दूध के साथ
1.00 किलोकॅलरी  
1
-  

सारा दूध और चीनी के साथ
4.00 किलोकॅलरी  
1
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
20.00 किलोकॅलरी  
10
2.00 किलोकॅलरी  
2

फॅट्स
0.05 ग्रॅम  
3
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
0.09 ग्रॅम  
1
0.00 ग्रॅम  

प्रोटीन
0.20 ग्रॅम  
37
2.00 ग्रॅम  
24

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस  
लिप्टन, कार्बनिक, ट्वीनिंग्स  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
यमन  
चीन  

उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी  
618 - 907 सीई  

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त  
मध्यम  

क्या है >>
<< सब

विभिन्न कॉफी के प्रकार

कॉफी के प्रकार

कॉफी के प्रकार

» अधिक कॉफी के प्रकार

विभिन्न कॉफी के प्रकार

» अधिक विभिन्न कॉफी के प्रकार