होम
चहा आणि कॉफी


ब्लॅक कॉफी विरुद्ध गंपावडर चहा


गंपावडर चहा विरुद्ध ब्लॅक कॉफी


काय आहे

रंग
काळा, गडद तपकिरी  
नारंगी  

प्रकार
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी  
हर्बल  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
आवश्यक नाही  

चव
थोडे कडू  
गवताळ, धुरकट  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर  
मिंट, साखर, चहा पाने, पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
3 मिनिटे  
3
2 मिनिटे  
2

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
-  
सर्दीसाठी फायदेशीर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते  
रिफ्रेश  

रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो  
सर्दीसाठी लाभदायक, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय  
-  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश  
निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, त्वचा प्रतिक्रिया, पोट प्रक्रियेवर विपरीत  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब  
धडधडणे, ट्रॅमोर्स  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
163.00 मि. ग्राम  
35
40.00 मि. ग्राम  
12

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
163.00 मिग्रॅ  
36
40.00 मिग्रॅ  
12

उंच (12 floz)
260.00 मिग्रॅ  
31
40.00 मिग्रॅ  
7

ग्रान्दे (16 floz)
330.00 मिग्रॅ  
34
40.00 मिग्रॅ  
5

Venti (20 floz)
415.00 मिग्रॅ  
34
40.00 मिग्रॅ  
3

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
163.00 मिग्रॅ  
33
40.00 मिग्रॅ  
11

उंच (354 मिली)
260.00 मिग्रॅ  
32
-  

ग्रान्दे (473 मिली)
310.00 मिग्रॅ  
38
30.00 मिग्रॅ  
4

Venti (591 मिली)
415.00 मिग्रॅ  
23
-  

कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ  
400.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे  
उत्तेजना विकारांनी, चक्कर, अस्वस्थता, झोप न येणे  

कॅलरीज

साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी  
1
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
20.00 किलोकॅलरी  
20
2.00 किलोकॅलरी  
9

स्किम्ड मिल्क
-  
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
2.00 किलोकॅलरी  
1
-  

संपूर्ण मिल्क
1.00 किलोकॅलरी  
1
-  

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
4.00 किलोकॅलरी  
1
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
20.00 किलोकॅलरी  
10
2.00 किलोकॅलरी  
2

चरबी
0.05 ग्रॅम  
3
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
0.09 ग्रॅम  
1
0.00 ग्रॅम  

प्रथिने
0.20 ग्रॅम  
37
2.00 ग्रॅम  
24

ब्रँड्स

ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस  
लिप्टन, ऑरगॅनिक, ट्विनिंग्स  

इतिहास
  
  

मूळ
येमेन  
चीन  

मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात  
618 - 907 इ.स.  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
मध्यम  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

» अधिक कॉफीचे प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार