घर
चाय और कॉफी


ब्लॅक कॉफी या माचा चाय


माचा चाय या ब्लॅक कॉफी


क्या है

रंग
काली, गहरा भूरा   
वाइब्रेंट ग्रीन   

प्रकार
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी   
हर्बल   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
1/3 कप   

स्वाद
थोड़ा कड़वा   
मिट्टी की, मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
गर्म पानी, निम्बू, चीनी   
नारियल का दूध, मेपल सिरप, स्टेविया   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
3 मिनटों   
3
3 मिनटों   
3

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है   
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना   

रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है   
रोकता है कैंसर   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है   
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा   
नाराज़गी, उन्निद्रता   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप   
कार्डिएक एरिद्मिया, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
163.00 मिलीग्राम   
31
70.00 मिलीग्राम   
16

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
163.00 मिलीग्राम   
27
70.00 मिलीग्राम   
14

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
163.00 मिलीग्राम   
28
70.00 मिलीग्राम   
13

कैफीन स्तर
बहुत अधिक   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन के प्रभाव
उच्च रक्तचाप, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशियों झटके   
आक्षेप, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, घबराहट, कान की समस्या, अनिद्रा, उल्टी   

कैलोरी

चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी   
1
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी   
18
32.00 किलोकॅलरी   
24

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
20.00 किलोकॅलरी   
6
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
0.05 ग्रॅम   
3
7.00 ग्रॅम   
28

कार्बोहाईड्रेट
0.09 ग्रॅम   
1
34.00 ग्रॅम   
99+

प्रोटीन
0.20 ग्रॅम   
35
12.00 ग्रॅम   
8

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस   
इंचा, कृपा, मिडोरी, मिझुबा, शुद्ध   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
यमन   
चीन   

उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी   
उपलब्ध नहीं है   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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