Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Kaffee oder Sencha Tee


Sencha Tee oder Schwarzer Kaffee


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun   
neongrün   

Typen
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee   
Kräuter   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
1/3 Tasse   

Geschmack
Kleine bitter   
Erdig, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker   
Kokosmilch, Ahornsirup, Stevia   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll   
3
3 Protokoll   
3

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit   
steigert Energie, steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Geist Stimulation   

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs   
Verhindert, dass Krebs   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Nicht verfügbar   
Entgiftet den Körper, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Verlangsamt den Alterungsprozess   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit   
Sodbrennen, Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck   
Herzrythmusstörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom   

Koffein

Koffeingehalt
163,00 mg   
31
70,00 mg   
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
163,00 mg   
27
70,00 mg   
14

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
163,00 mg   
28
70,00 mg   
13

Koffein Ebene
Sehr hoch   
Mäßig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
Nicht verfügbar   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
Nicht verfügbar   

Wirkungen von Koffein
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern   
Konvulsionen, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Nervosität, Klingeln in den Ohren, Sleeping-Krise, Vomiting   

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal   
1
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
32,00 Kcal   
24

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
20,00 Kcal   
6
Nicht verfügbar   

Fette
0,05 gm   
3
7,00 gm   
28

Kohlenhydrate
0,09 gm   
1
34,00 gm   
99+

Eiweiß
0,20 gm   
35
12,00 gm   
8

Marken

Marken
Folgers, Maxwell House   
Encha, Grace, Midori, Mizuba, Pure   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Jemen   
China   

Herkunft Periode
Ca. 15. Jahrhundert   
Nicht verfügbar   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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