रंग
काली, गहरा भूरा
भूरा, भूरा व्हाइट, गहरा भूरा, हल्का भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
वाइट कफफे मोवा
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
3/4 कप
स्वाद
थोड़ा कड़वा
कड़वा, कड़वे और मीठे
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, निम्बू, चीनी
कॅरॅमल, चॉकोलेट, कोको पाउडर, डार्क चॉकलेट, एस्प्रेसो, दूध, चीनी, फेटी हुई मलाई, सफेद चॉकलेट
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
3 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
स्वास्थ्य में सुधार
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है
शांत प्रभाव देता है, सिर दर्द का इलाज, मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा
कब्ज, चक्कर आना, खुजली, दुर्बलता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप
दस्त, पेट के दर्द
कैफीन सामग्री
163.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
163.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
260.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
330.00 मिलीग्राम170.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
415.00 मिलीग्राम175.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
163.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
260.00 मिलीग्राम170.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
310.00 मिलीग्राम175.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
415.00 मिलीग्राम225.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
उच्च रक्तचाप, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशियों झटके
दस्त, चक्कर आना, अनिद्रा, जीत्तेरिनेस्स, पेट खराब
चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी107.00 किलोकॅलरी
0
400
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स्किम्ड दूध के साथ
-173.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
2.00 किलोकॅलरी190.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
1.00 किलोकॅलरी233.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
4.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
20.00 किलोकॅलरी310.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
0.05 ग्रॅम16.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
0.09 ग्रॅम34.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.20 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्प्रेस्सो, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
यमन
यमन
उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी
16 वीं शताब्दी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त