शारीरिक लाभ
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
रोग प्रतिरक्षण
समग्र स्वास्थ्य लाभ
बालों की देखभाल
त्वचा की देखभाल
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है