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चाय बनाम कार्टाडो के लाभ
चाय
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सारांश
क्या है
लाभ
कॅफीन
कैलोरी
ब्रॅंड्स
कैसे बनाना है?
सब
1 लाभ
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा
उपलब्ध नहीं है
1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सिर दर्द का इलाज, सतर्कता बढ़ जाती है, मन उत्तेजना, तनाव से राहत मिलती, अच्छे मूड बनाता है
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
1.2 रोग प्रतिरक्षण
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण कम कर देता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है
उपलब्ध नहीं है
1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
उपलब्ध नहीं है
1.3.1 बालों की देखभाल
बाल बनावट में सुधार
उपलब्ध नहीं है
1.3.2 त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
उपलब्ध नहीं है
1.4 दुष्प्रभाव
1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, किडनी विकार, स्केलेटल फ्लोरोसिस, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
विभिन्न चाय के प्रकार
» अधिक
चाय बनाम अस्साम ब्लॅक टी
चाय बनाम ब्लॅक टी
चाय बनाम ब्लॅक कॉफी
अधिक
अधिक विभिन्न चाय के प्रकार
चाय के प्रकार
» अधिक
एस्प्रेसो
माकचियतो
ऊलौंग चाय
कॅफे मोचा
ब्लॅक टी
ब्लॅक कॉफी
अधिक
अधिक चाय के प्रकार
चाय के प्रकार
»अधिक
अस्साम ब्लॅक टी
लाभ
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कॅफीन
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कैलोरी
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ब्रॅंड्स
आयरिश कॉफी
लाभ
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कॅफीन
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कैलोरी
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ब्रॅंड्स
लाटे माखियतो
लाभ
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कॅफीन
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कैलोरी
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ब्रॅंड्स
» अधिक चाय के प्रकार
विभिन्न चाय के प्रकार
»अधिक
कार्टाडो बनाम ऊलौंग चाय
लाभ
|
कॅफीन
|
कैलोरी
|
ब्रॅंड्स
कार्टाडो बनाम कॅफे मोचा
लाभ
|
कॅफीन
|
कैलोरी
|
ब्रॅंड्स
कार्टाडो बनाम माकचियतो
लाभ
|
कॅफीन
|
कैलोरी
|
ब्रॅंड्स
» अधिक विभिन्न चाय के प्रकार
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