1 लाभ
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों की रक्षा
एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन
1.2 रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, हृदय रोगों कम कर देता है, मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है
हृदय रोगों कम कर देता है
1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, दांतों की रक्षा
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
1.3.1 बालों की देखभाल
बाल बनावट में सुधार
उपलब्ध नहीं है
1.3.2 त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
उपलब्ध नहीं है
1.4 दुष्प्रभाव
1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
ख़राब प्रजनन क्षमता, गुर्दे की पथरी, जिगर की बीमारी
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन