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सारांश
क्या है
लाभ
कॅफीन
कैलोरी
ब्रॅंड्स
कैसे बनाना है?
सब
1 लाभ
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा
1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता
सिर दर्द का इलाज, सतर्कता बढ़ जाती है, मन उत्तेजना, तनाव से राहत मिलती, अच्छे मूड बनाता है
1.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण कम कर देता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है
1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
1.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
बाल बनावट में सुधार
1.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
1.4 दुष्प्रभाव
1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द
दस्त, किडनी विकार, स्केलेटल फ्लोरोसिस, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
विभिन्न कॉफी के प्रकार
» अधिक
रीस्थरेततो बनाम डोपीओ
रीस्थरेततो बनाम डिकॅफ कॉफी
रीस्थरेततो बनाम ब्रीव
» अधिक
अधिक विभिन्न कॉफी के प्रकार
कॉफी के प्रकार
» अधिक
तुर्की कॉफी
आइस्ड कॉफी
कार्टाडो
लाटे
ब्रीव
डोपीओ
» अधिक
अधिक कॉफी के प्रकार
कॉफी के प्रकार
»अधिक
डिकॅफ कॉफी
लाभ
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कॅफीन
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कैलोरी
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ब्रॅंड्स
वाइट कॉफी
लाभ
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कॅफीन
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कैलोरी
|
ब्रॅंड्स
फारीसेईर
लाभ
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कॅफीन
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कैलोरी
|
ब्रॅंड्स
» अधिक कॉफी के प्रकार
विभिन्न कॉफी के प्रकार
»अधिक
चाय बनाम लाटे
लाभ
|
कॅफीन
|
कैलोरी
|
ब्रॅंड्स
चाय बनाम आइस्ड कॉफी
लाभ
|
कॅफीन
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कैलोरी
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ब्रॅंड्स
चाय बनाम कार्टाडो
लाभ
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कॅफीन
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कैलोरी
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ब्रॅंड्स
» अधिक विभिन्न कॉफी के प्रकार