नीलगिरि चाय बनाम आइरिश ब्रेकफास्ट टी के लाभ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है

दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

उपलब्ध नहीं है

अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती

1.2 रोग प्रतिरक्षण

उपलब्ध नहीं है

हृदय रोग रोकता है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

जी मिचलाना

चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

उपलब्ध नहीं है

उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन

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कप्पूचीनो

ग्रीन टी

चाय

एस्प्रेसो