माकचियतो बनाम कॅफे मोचा के लाभ
शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
स्वास्थ्य में सुधार
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
शांत प्रभाव देता है, सिर दर्द का इलाज, मानसिक सतर्कता
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
कब्ज, चक्कर आना, खुजली, दुर्बलता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
दस्त, पेट के दर्द