1 लाभ
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, तरोताजा कर देती है मन
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक स्पष्टता
1.2 रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है, हृदय रोग रोकता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है, रजोनिवृत्ति में उपयोगी
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है
1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
1.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1.3.2 त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा
उपलब्ध नहीं है
1.4 दुष्प्रभाव
1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, सरदर्द, पानी प्रतिधारण बढ़ जाती है
अनिद्रा, स्केलेटल फ्लोरोसिस
1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप
रक्ताल्पता, मधुमेह, दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप, गुर्दे की पथरी