नींबू अदरक की चाय बनाम ज्येष्ठमध चहा के लाभ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

शांत प्रभाव देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन

कुशल तनाव बस्टर, तरोताजा कर देती है मन

1.2 रोग प्रतिरक्षण

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है, हृदय रोग रोकता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है, रजोनिवृत्ति में उपयोगी

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, शरीर की गंध कम कर देता है

वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

1.3.1 बालों की देखभाल

तेजी से बाल बढ़ता है, बाल बनावट में सुधार

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है

त्वचा के लिए अच्छा

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

पेट की गैस, पेट खराबी

स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, सरदर्द, पानी प्रतिधारण बढ़ जाती है

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

सीने में अम्लता, मुँह जलन

दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप

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