आरोग्य फायदे
  
  
शारीरिक लाभ
अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है
  
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
  
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
  
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति में वृद्धि, अवसाद विरोधी
  
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, इलाज पित्त पथरी, स्तन कैंसर से बचाता है, मस्तिष्क संबंधी बीमारियों के खिलाफ उपयोगी
  
टाइप 2 मधुमेह के सहायक
  
समग्र स्वास्थ्य लाभ
दांतों की रक्षा
  
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
  
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा
  
उपलब्ध नहीं है
  
दुष्प्रभाव
  
  
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है
  
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
  
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है
  
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)