शारीरिक लाभ
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
रोग प्रतिरक्षण
समग्र स्वास्थ्य लाभ
बालों की देखभाल
त्वचा की देखभाल
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत
अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती
दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा
चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी
उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
अवसाद विरोधी, सिर दर्द का इलाज
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, यह विरोधी कैंसर गुण है, रोकता है कैंसर, मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है
शरीर डिटॉक्सिफाय, शरीर की गंध कम कर देता है
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, त्वचा प्रतिक्रियाओं
उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक