आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
आसान साँस लेने में मदद करता है
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों की रक्षा
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती
रोग प्रतिरक्षण
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मधुमेह हो सकता है इलाज, हृदय रोगों कम कर देता है, मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
शरीर डिटॉक्सिफाय, दांतों की रक्षा
बालों की देखभाल
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बाल बनावट में सुधार
त्वचा की देखभाल
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त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, गुर्दे की व्यवस्था के लिए हानिकारक, उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक
ख़राब प्रजनन क्षमता, गुर्दे की पथरी, जिगर की बीमारी