1 लाभ
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 शारीरिक लाभ
हृदय रोग के खतरे को कम करती है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती, सोच कौशल पैनापन
उपलब्ध नहीं है
1.2 रोग प्रतिरक्षण
अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है, यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोग रोकता है
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है
1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दांतों की रक्षा, मोटापा कम कर देता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दांतों की रक्षा
1.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1.3.2 त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
1.4 दुष्प्रभाव
1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक
पेट की गैस, चक्कर आना, जी मिचलाना, उन्निद्रता
1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है
निर्जलीकरण, दस्त