कॉफी बनाम बॉर्जा कॉफी के लाभ

कॉफी

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है

दिल संरक्षण में मदद करता है

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

प्रभावी उत्तेजक, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन

सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है, तनाव से राहत

1.2 रोग प्रतिरक्षण

यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है

उपलब्ध नहीं है, हृदय रोगों कम कर देता है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

उपलब्ध नहीं है

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)

उपलब्ध नहीं है

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