1 लाभ
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन
1.2 रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है
1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
1.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
तेजी से बाल बढ़ता है
1.3.2 त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
1.4 दुष्प्रभाव
1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उलझन, चक्कर आना, सरदर्द, नाराज़गी, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट
1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन