आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
रोकता है कैंसर
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उलझन, चक्कर आना, सरदर्द, नाराज़गी, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
जिगर की बीमारी
कैफीन सामग्री
23.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
23.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
--
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
--
0
415
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वेंटी (20 floz)
70.00 मिलीग्राम-
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
23.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम-
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-25.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
70.00 मिलीग्राम-
0
475
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कैफीन स्तर
कम
उच्च
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम-
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम-
0
600
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कैफीन के प्रभाव
चक्कर आना, सरदर्द, अनियमित दिल की धड़कन
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट