1 लाभ
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 शारीरिक लाभ
1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ताज़गी, शांत प्रभाव देता है
स्मृति में वृद्धि
1.2 रोग प्रतिरक्षण
अनजान
अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
1.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1.4 दुष्प्रभाव
1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनजान
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अनजान
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)