आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
रोग प्रतिरक्षण
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
जी मिचलाना
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
गैस्ट्रो आंत्र मुद्दों, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन