अस्साम ब्लॅक टी बनाम चाय लाटे कॉफ़ी के लाभ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, रक्त परिसंचरण में सुधार, पाचन में सुधार

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक स्पष्टता

जागरूकता में वृद्धि, स्नायविक दर्द से छुटकारा

1.2 रोग प्रतिरक्षण

रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है

उपलब्ध नहीं है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

उपलब्ध नहीं है

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

अनिद्रा, स्केलेटल फ्लोरोसिस

अनिद्रा

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

रक्ताल्पता, मधुमेह, दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप, गुर्दे की पथरी

सीने में अम्लता, अल्सर

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