1 क्या है
1.1 रंग
काली, गहरा भूरा
भूरा, हल्का भूरा
1.2 प्रकार
हुंवाल अस्साम टी, तराजुलिए अस्साम टी, असम डिकेफ, असम कार्बनिक
मसाला चाय
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
शराबी फ्लेवर
थोड़ा मसालेदार, मिठाई
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
शहद, गर्म पानी, दूध
इलायची, दालचीनी, लौंग, अदरक, शहद, वैनिला सिरप
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, रक्त परिसंचरण में सुधार, पाचन में सुधार
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक स्पष्टता
जागरूकता में वृद्धि, स्नायविक दर्द से छुटकारा
2.2 रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है
उपलब्ध नहीं है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
उपलब्ध नहीं है
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, स्केलेटल फ्लोरोसिस
अनिद्रा
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
रक्ताल्पता, मधुमेह, दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप, गुर्दे की पथरी
सीने में अम्लता, अल्सर
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
80.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है95.00 मिलीग्राम
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है145.00 मिलीग्राम
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है75.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है95.00 मिलीग्राम
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है145.00 मिलीग्राम
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, बेचैनी, नींद कठिनाइयों
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी3.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है83.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है100.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है113.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है130.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
90.00 किलोकॅलरी170.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
1.75 ग्रॅम3.50 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
0.44 ग्रॅम22.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
0.64 ग्रॅम4.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
अहमद चाय, आर्बर टीस, हॅम्पस्टेड चहा, तेआवना, दो पत्तियों की चाय, वेगमान्स
लिप्टन, ओरेगन चाय, स्टारबक्स, ताज़ो, टेटली
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
5.3 लोकप्रियता