1 क्या है
1.1 रंग
काली, गहरा भूरा
काली, गहरा भूरा
1.2 प्रकार
हुंवाल अस्साम टी, तराजुलिए अस्साम टी, असम डिकेफ, असम कार्बनिक
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कैफे लट्टे, समतल सफेद, कॅफे ब्रेव, कैफे मोचा, अमेरिकनो
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
शहद, गर्म पानी, दूध
गर्म पानी, दूध
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
उपलब्ध नहीं है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक स्पष्टता
स्मृति में वृद्धि
2.2 रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है
अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, स्केलेटल फ्लोरोसिस
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
रक्ताल्पता, मधुमेह, दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप, गुर्दे की पथरी
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
80.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है75.00 मिलीग्राम
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है150.00 मिलीग्राम
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है75.00 मिलीग्राम
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है150.00 मिलीग्राम
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, बेचैनी, नींद कठिनाइयों
सरदर्द, वृद्धि की प्यास, चिड़चिड़ापन, जीत्तेरिनेस्स, उल्टी
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी9.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी29.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है13.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है43.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है19.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है50.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
90.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
1.75 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
0.44 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
0.64 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
अहमद चाय, आर्बर टीस, हॅम्पस्टेड चहा, तेआवना, दो पत्तियों की चाय, वेगमान्स
अलोहा, कफेजो, एस्प्रेसईओने, इल्ली, लवज़्ज़ा, मार्ले
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
5.3 लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त