1 क्या है
1.1 रंग
काली, गहरा भूरा
हरा, हल्का हरा, पीला, पीलापन लिये हुए हरा
1.2 प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कैफे लट्टे, समतल सफेद, कॅफे ब्रेव, कैफे मोचा, अमेरिकनो
Junshan Yinzhen, होऊशन हुआंग्या, मेंग डींग हुआंग्या, दा ये छिंग, हुआंग तांग
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
गर्म पानी, दूध
गर्म पानी, चीनी
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
एड्स मल त्याग, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति में वृद्धि
मानसिक सतर्कता
2.2 रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है, एसॉफेगियाल कॅन्सर रोकता, स्तन कैंसर से बचाता है, प्रोस्ट्रेट कैंसर से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
घबराहट
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, जिगर की बीमारी, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है33.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है33.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम200.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, वृद्धि की प्यास, चिड़चिड़ापन, जीत्तेरिनेस्स, उल्टी
हयपेरगलयसएमिया, चिड़चिड़ापन, कठोरता
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
9.00 किलोकॅलरी4.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
29.00 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
13.00 किलोकॅलरी6.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी21.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी9.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
50.00 किलोकॅलरी26.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
50.00 किलोकॅलरी26.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
0.20 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
1.70 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
0.10 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
अलोहा, कफेजो, एस्प्रेसईओने, इल्ली, लवज़्ज़ा, मार्ले
लिप्टन
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
5.3 लोकप्रियता