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अस्साम ब्लॅक टी
अस्साम ब्लॅक टी

ब्लॅक कॉफी
ब्लॅक कॉफी



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अस्साम ब्लॅक टी
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ब्लॅक कॉफी

अस्साम ब्लॅक टी बनाम ब्लॅक कॉफी

क्या है

रंग

काली, गहरा भूरा
काली, गहरा भूरा

प्रकार

हुंवाल अस्साम टी, तराजुलिए अस्साम टी, असम डिकेफ, असम कार्बनिक
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी

दूध सामग्री

की जरूरत नहीं है
की जरूरत नहीं है

स्वाद

शराबी फ्लेवर
थोड़ा कड़वा

सर्विंग स्टाईल

गरम
गरम

ऍडिटिव्स

शहद, गर्म पानी, दूध
गर्म पानी, निम्बू, चीनी

सर्विंग की संख्या

1
1

समय की आवश्यकता

तैयारी का समय

2 मिनटों3 मिनटों
0 15
👆🏻

पकाने का समय

3 मिनटों5 मिनटों
0 720
👆🏻

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
-

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक स्पष्टता
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है

रोग प्रतिरक्षण

रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है

समग्र स्वास्थ्य लाभ

बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय

बालों की देखभाल

-
-

त्वचा की देखभाल

-
-

दुष्प्रभाव

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

अनिद्रा, स्केलेटल फ्लोरोसिस
पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

रक्ताल्पता, मधुमेह, दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप, गुर्दे की पथरी
चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप

कॅफीन

कैफीन सामग्री

80.00 मिलीग्राम163.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल

लघु (8 floz)

80.00 मिलीग्राम163.00 मिलीग्राम
0 265
👆🏻

लंबा (12 floz)

40.00 मिलीग्राम260.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

ग्रांडे (16 floz)

50.00 मिलीग्राम330.00 मिलीग्राम
0 415
👆🏻

वेंटी (20 floz)

80.00 मिलीग्राम415.00 मिलीग्राम
0 470
👆🏻

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल

लघु (236 मिलीलीटर)

40.00 मिलीग्राम163.00 मिलीग्राम
0 280
👆🏻

लंबा (354 मिलीलीटर)

70.00 मिलीग्राम260.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)

50.00 मिलीग्राम310.00 मिलीग्राम
0 473
👆🏻

वेंटी (591 मिलीलीटर)

70.00 मिलीग्राम415.00 मिलीग्राम
0 475
👆🏻

कैफीन स्तर

मध्यम
बहुत अधिक

सुरक्षित स्तर

300.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0 400
👆🏻

हानिकारक स्तर

500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0 600
👆🏻

कैफीन के प्रभाव

चिंता विकार, बेचैनी, नींद कठिनाइयों
उच्च रक्तचाप, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशियों झटके

कैलोरी

चीनी के बिना

2.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0 418
👆🏻

चीनी के साथ

20.00 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
0 400
👆🏻

स्किम्ड दूध के साथ

10.00 किलोकॅलरी-
0 250
👆🏻

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ

34.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0 440
👆🏻

सारा दूध के साथ

29.00 किलोकॅलरी1.00 किलोकॅलरी
0 290
👆🏻

सारा दूध और चीनी के साथ

40.00 किलोकॅलरी4.00 किलोकॅलरी
0 470
👆🏻

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ

90.00 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
0 430
👆🏻

फॅट्स

1.75 ग्रॅम0.05 ग्रॅम
0 42
👆🏻

कार्बोहाईड्रेट

0.44 ग्रॅम0.09 ग्रॅम
0 70
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प्रोटीन

0.64 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0 29
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ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्

अहमद चाय, आर्बर टीस, हॅम्पस्टेड चहा, तेआवना, दो पत्तियों की चाय, वेगमान्स
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस

इतिहास

उत्पत्ति का स्थान

इंडिया
यमन

उत्पत्ति काल

19 वी सदी
लगभग 15 वीं सदी

लोकप्रियता

ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त