शारीरिक लाभ
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
रोग प्रतिरक्षण
समग्र स्वास्थ्य लाभ
बालों की देखभाल
त्वचा की देखभाल
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा
चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप
पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, स्मृति में वृद्धि, शांत प्रभाव देता है
यह विरोधी कैंसर गुण है, मौखिक संक्रमण कम कर देता है
बुरा सांस मिटाता, हाइड्रेटेड रखें
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
लोगों को एलर्जी होने के लिए उपयुक्त नहीं, त्वचा प्रतिक्रियाओं