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Thé et Café


Puer thé ou Chai Latte


Chai Latte ou Puer thé


Quel est

Couleur
Noir, Noir brunâtre  
marron, Brun clair  

Les types
Sheng Pu'er (Raw Pu-erh) et Shu Pu'erh (Ripe pu-erh)  
Masala Chai  

Contenu du lait
Non requis  
2/3 tasse  

Goût
Terreux, Moelleux, Doux  
Petit Spiced, Doux  

Type de service
Chaud  
Chaud  

additifs
Sans additifs  
Cardamome, Cannelle, Clous de girofle, Gingembre, Miel, Sirop de vanille  

Nombre de portions
1  
1  

Temps requis
  
  

Temps de préparation
5 minutes  
5
5 minutes  
5

Temps de cuisson
3 minutes  
3
5 minutes  
5

Avantages

Services de santé
  
  

Avantages physiques
Aides mouvements de l'intestin, Améliore la digestion, Abaisse le cholestérol  
Bénéfique pour la toux et le froid, Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur, Améliore la circulation sanguine, Améliore la digestion  

Avantages pour la santé mentale
Donne effet calmant, Actualise esprit  
Accroître la sensibilisation, Soulager la douleur neurologique  

La prévention des maladies
Réduit les maladies cardiovasculaires  
-  

Avantages globaux de la santé
Fonctionne comme un antioxydant, Augmente le métabolisme, Utile pour le contrôle du poids  
-  

Soin des cheveux
-  
-  

Soin de la peau
-  
-  

Effets secondaires
  
  

Effets secondaires à faible risque
Mal de tête, Nervosité, problèmes de sommeil, Vomissement  
Insomnie  

Effets secondaires à risque élevé
La diarrhée, brûlures d'estomac, Rythme cardiaque irrégulier, Tremors  
brûlures d'estomac, ulcères  

Caféine

Teneur en caféine
65,00 mg  
19
70,00 mg  
20

Portion aux Etats-Unis
  
  

Short (8 floz)
-  
70,00 mg  
20

Grand (12 floz)
65,00 mg  
12
95,00 mg  
17

Grande (16 floz)
-  
145,00 mg  
19

Venti (20 floz)
-  
95,00 mg  
11

Portion au Royaume-Uni
  
  

Court (236 ml)
-  
75,00 mg  
17

Élevé (354 ml)
65,00 mg  
8
95,00 mg  
17

Grande (473 ml)
-  
145,00 mg  
20

Venti (591 ml)
-  
95,00 mg  
7

La caféine Niveau
Faible  
Modérer  

Niveau Safe
300,00 mg  
300,00 mg  

Niveau Nocif
500,00 mg  
500,00 mg  

Effets de la caféine
Confusion, hypokaliémie, Insomnie, tremblements musculaires, crise Sleeping  
Pouls rapide, Insomnie, Irritabilité, tremblements musculaires, Nervosité, Agitation, Maux d'estomac  

Calories

Sans sucre
0,00 Kcal  
3,00 Kcal  
2

Avec du sucre
17,00 Kcal  
18
20,00 Kcal  
20

Avec le lait écrémé
-  
83,00 Kcal  
22

Avec lait écrémé et de sucre
-  
100,00 Kcal  
21

Avec le lait entier
-  
113,00 Kcal  
28

Avec le lait entier et le sucre
40,00 Kcal  
6
130,00 Kcal  
18

Calories avec des additifs
0,00 Kcal  
170,00 Kcal  
34

Graisses
0,00 gm  
3,50 gm  
22

Les glucides
1,00 gm  
11
22,00 gm  
99+

Protéine
0,00 gm  
99+
4,00 gm  
21

Marques

Marques
यनेन  
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley  

Histoire
  
  

originaire de
Chine  
Asie du sud  

Période origine
7ème siècle  
Pas connu  

Popularité
Modérer  
Modérer  

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