Avantages physiques
Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur, Rend meilleur système immunitaire, Protège os, Renforce les os
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Avantages pour la santé mentale
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Améliorer la mémoire
La prévention des maladies
Prévient le cancer, Prévient les maladies cardiaques
Guérit la maladie d'Alzheimer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit les maladies cardiovasculaires
Avantages globaux de la santé
Combat la mauvaise haleine, Santé bucco-dentaire, Protège les dents
Utile pour le contrôle du poids
Soin de la peau
Ralentit le processus de vieillissement
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Effets secondaires à faible risque
Acidité, Vertiges, La nausée, Insomnie
Acidité, Les troubles du sommeil
Effets secondaires à risque élevé
déshydration, La diarrhée
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)