Avantages physiques
Avantages pour la santé mentale
La prévention des maladies
Avantages globaux de la santé
Soin des cheveux
Soin de la peau
Effets secondaires à faible risque
Effets secondaires à risque élevé
La vigilance mentale, Soulagement du stress
Dangereux pour l'allaitement et les femmes enceintes, Insomnie, Agitation
Trouble anxieux, La diarrhée, Douleurs à l'estomac
La vigilance mentale, Empêche le vertige
Insomnie, Nervosité, Agitation
Trouble anxieux, La diarrhée, Les maladies du cœur, Hypertension, Syndrome de l'intestin irritable, amincissement des os (ostéoporose)