Avantages physiques
Abaisse le cholestérol
Aide à la protection de coeur
Avantages pour la santé mentale
stimule l'énergie, Augmente la vigilance, Renforce l'humeur
stimule la mémoire, Améliorer la mémoire, Améliore les performances de la santé mentale
La prévention des maladies
Il a des propriétés anti-cancer
Réduit les maladies cardiovasculaires
Avantages globaux de la santé
Ont des propriétés anti bactériennes, Augmente le métabolisme, Santé bucco-dentaire, Utile pour le contrôle du poids
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Soin de la peau
Ralentit le processus de vieillissement, Traite l'acné et les boutons
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Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Constipation, Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes, Agitation, Troubles du sommeil
Anxiété, Insomnie
Effets secondaires à risque élevé
anxiété aiguë, Maladie du foie, Fluorose squelettique
Diabète, La diarrhée, Les maladies du cœur, Problèmes cardiaques, Augmente le niveau du cholestérol