Avantages physiques
La maladie d'Alzheimer, Aide à la protection de coeur, Améliore la digestion
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Avantages pour la santé mentale
La vigilance mentale
Améliorer la mémoire
La prévention des maladies
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Guérit la maladie d'Alzheimer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit les maladies cardiovasculaires
Avantages globaux de la santé
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Utile pour le contrôle du poids
Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Insomnie, Tremblement
Acidité, Les troubles du sommeil
Effets secondaires à risque élevé
Mal au dos, Rythme cardiaque irrégulier, Migraines, Problèmes dans la vessie
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)